作者有话要说：
大家懂得，芝麻大本营欢迎你们~为了达到发文要求，贴字……咳咳，乃们明白的哦……和本文木有任何关联……
芝麻的营养作用和鱼有很多相似之处
健脑：
护心降脂：
补钙高手：
养血佳品：
防糖尿病和高血压：
抗氧化、防畸变：
芝麻食用方法及功效
1、百合芝麻煲猪心
3、黑芝麻桑椹糊降血脂
4、核桃扁豆泥健脾补肝肾
5、芝麻丸温补肝痛虚
6、芝麻丸治血虚风痹
7、炒芝麻治产后缺乳
8、猪蹄芝麻汤治奶水不足
9、芝麻、香油治蛐蜒入耳
11、芝麻核桃乳蜜饮
----《中国食品报》
16、黑芝麻粥：
17、芝麻聪脑汤：
18、芝麻连翘治小儿瘰疬
19、芝麻碎茶饮、药引
20、防治非典
21、芝麻的常见食用方法
①休闲食法②加入面食食用③凉拌菜佐料
④烤制食品⑤油炸食品佐料⑥元宵馅佐料
⑦蘸糖葫芦
