“嘿嘿，好得很，好得很。”
岳磊咧嘴直笑。
刚才陈羽从直升机上一跃而下，已经彻底征服了他。
这种猛人当总教官，高兴都来不及。
“嗯，满意就好，希望你们好好跟随陈羽训练。”
杜远明点了点头。
“50国特战队大型军事比赛上，好好展现我们龙牙的锋芒！”
吧嗒！
岳磊猛地立正，无比郑重地行了个军礼。
“保证完成任务！”
“好，陈羽，你有什么要说的么？”
杜远明看着陈羽，开口询问。
陈羽摇了摇头。
“那好，我就不多打扰你们了。”
站起身，杜远明郑重看着陈羽，敬了一礼。
“陈羽，拜托了！带着龙牙，威震四方！”
陈羽眸光一闪，无声一笑，点了点头。
杜远明离开了房间，乘坐直升机飞走了。
“总教官，您接下来有什么安排？”
岳磊开口询问，带着一抹崇拜。
陈羽略作思考后，开口道：“让大家先休息，下午开始训练。”
“是！”
岳磊敬了一礼后，退出房间来到训练场。
龙牙特战队的众人，都没有离去。
见岳磊回来后，全部围拢过来。
“副教官，和我们说说总教官啊。”
“磊哥，总教官他真的只有二十来岁吗？”
“岳哥，刚才总教官从直升机上跳下来，到底是怎么想的？”
看着犹如好奇宝宝般的众人，岳磊翻了个白眼。
“我又不是总教官肚子里的蛔虫，我怎么知道？”
“都赶紧准备一下，今天下午，总教官要给我上第一节训练课。”
听到训练课，众人纷纷惊呼起来。
总教官这么年轻就这么强，一定是有什么特别的锻炼方法。
不知道下午的训练课，会教什么？
这个话题，立刻引起了所有人的热议。
“你们说，总教官会教我们武术么？”
“不知道啊，不过我感觉，下午的训练课，一定是魔鬼训练吧？”
“哎，也不知道我们能不能抗得下来？”
“切，有什么抗不下来的？别忘了，我们可是龙牙特战队啊。”
“就是就是，只要练不死，就往死了练！”
军旅生涯，训练是永远的主题。
每日的训练，其训练量都非一般人能够想象。
龙牙特战队，作为全国范围内最精锐的精锐，其选拔、训练，更是到了一个夸张的地步。可以说，每一天，他们都在接受魔鬼般的训练。
这也造就了他们。
陈羽来的时候，展现出那等非凡实力。
这也让他们对接下来的训练课，有了很多的期待，同时也有些紧张。
到底自己，能不能承受得住？
很快，时间到了下午。
龙牙特战队共342人，已经全部在训练场集合。
所有人站的笔挺，目光火热地看着前面的陈羽。
“诸位，我知道，你们都是龙国的精锐。”
陈羽缓缓开口。
声音不算大，但很奇怪，整个训练场都能够听得清清楚楚。
岳磊心头狠狠一震，又惊又奇。
难道这就是武术中所谓的内功？
“今日，我来此地，是为了把你们打造成最强战士。”
“现在，按照你们过往的训练模式，先训练一小时。”
“岳磊，你带着他们进行训练。”
“是！”
岳磊立刻大吼，看向众人。
“全体都有，开始训练！”
接下来的一个小时，岳磊按照日常训练计划，对龙牙特战队进行了训练。
先是负重五十公斤冲刺五公里。
然后是水中扛原木。
随后俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸。。。
每一项的数量，都是以百为单位。
很快，1个小时便过去了。
龙牙特战队的众人，已经气喘如牛。
不过在陈羽面前，每个人都极力硬撑，不想显露不行的疲态。
“总教官，请指示！”
岳磊朗声开口。
但，陈羽只是摇了摇头。
“你们认为，这样的锻炼，能比得过服用超级兴奋剂的韩虎特战队么？”
一番话，让龙牙特战队的所有人都是一愣。
每个人的脸色都不好了。
他们不傻，也会衡量。
根据带回来的消息，就算现在的训练量再翻一倍，也不可能是作弊的韩虎特战队的对手。
“既然你们知道，那接下来就听我的吧。”
陈羽看了眼众人，心中已经明了。
“所有人，照着我的动作做。”
“是！”
众人一震，心情激动了。
总教官要出手了！
不知道，魔鬼训练到底会是什么样子？
所有的目光，汇聚在陈羽的身上。陈羽双腿岔开，缓缓蹲下，像是马步，却又有些不同。
上半身扭成了九十度，双手一手撑天，一手撑地。
眼睛瞪得滚圆，下收谷道，上面则是虚领提劲，舌顶上腭。
整个人的姿势，无比的怪异。
但，这可不是什么武道秘技，而是正儿八经的修仙法门！
继承仙帝记忆后，陈羽对于修仙一途，有了无比深刻的领悟。
其掌握的功法，更是浩渺如烟。
刚才看了龙牙特战队的训练后，陈羽经过一番思考，最终选择了这么一套功法。
昔年霸宗的镇宗绝学，霸者九绝经！
而这个姿势，正是入门的9个炼体姿势之一。
虽然这只是霸者九绝经最基础的东西，但放在如今的末法时代，也是无比炸裂的东西。
可以说，只要练好这九个动作，龙牙特战队的战力，将会有一个恐怖的提升。
“这是。。。”
龙牙特战队众人一脸愕然，充满了疑惑。
“还不做？”
陈羽淡淡一喝，吓得所有人一个激灵。
不敢怠慢，所有人全都按照陈羽的动作摆出了姿势。
陈羽将呼吸等所有细节说完之后，便站了起来。
“保持这个姿势半小时。”
所有人都愣住了，但陈羽毕竟是总教官，他们只能听命。
就这样站了半个小时。
过程中，很多人都感觉身体怪怪的。
全身都在发酸发痒，而且这种感觉是从骨子里透出来的。
一开始让人很难受，可随着时间推移，竟然感觉有些舒服起来。
半小时后，陈羽又教了第二个动作。
然后继续让众人站了半小时。
就这样，直到太阳落山，陈羽一共教了众人四个动作。
“好了，今天的训练到此结束。”
“吃饭之后，所有人都回到宿舍睡觉，解散。”
所有人都愣住了。
训练，结束了？
就这？
你管这叫训练？确定不是放松？
“总教官，这训练量会不会有些小了？”
一人开口提问。
陈羽露出一抹古怪笑容。
“一个小时后，希望你还能这么想。吃饭去吧。”
众人只能听令，前去食堂吃饭。
时间很快。
转眼间，一个小时就过了。
然后，整个食堂炸锅了。
